Alle Yoga-Aktivitäten sind aufgrund von COVID 19 bis auf weiteres ausgesetzt
Die Yoga-Kurse beginnen jeden Morgen am 1. November 2020 von 08:00 bis 09:30 Uhr (90 Minuten) und die Yoga-Nidra-Abende (Meditation) abends um 19:00 Uhr (60 Minuten) bis zum 31.03.2021 mit unserem hauseigenen Lehrer. Der Zeitplan kann sich für einige Wochen auf frühes Yoga um 07.00 Uhr ändern. Gäste haben beide Klassen täglich inklusive im Unterkunftspreises. Die Teilnahme an Yoga-Kursen ist nicht obligatorisch, aber wir empfehlen dringend, dass Sie zumindest einen Blick darauf werfen, vielleicht nicht auf den physischen Teil, aber Atem- oder Vor-Meditationsstunden sind das, was Sie brauchen.
Die Konzentration auf Atmung, fließende Strecken, tiefe Entspannung, korrekte Körperhaltungen, Lesungen und klassische Yoga-Körperhaltungen wird auf äußerst sanfte Weise und mit individuellen Korrekturen geübt.
Alle Bewohner der Namaste Yoga Farm sind zu den Yogaklassen morgens und abends willkommen. Das Niveau des Unterrichts wird an die Erfahrungen der Studierenden angepasst.
„Die Natur des Yoga ist es, das Licht des Bewusstseins in die dunkelsten Ecken des Körpers zu leuchten.“
Kurse und Kurse bieten die Möglichkeit, Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden positiv zu beeinflussen und das Bewusstsein zu fördern, damit Sie sich selbst, andere und die Welt, in der Sie leben, viel reicher und lohnender erleben können.
