Las clases de yoga comienzan el 1 de noviembre de 2019 cada mañana de 08.00 a 09.30 (90 min) y Yoga Nidra (Meditación) por las noches alrededor de las 19.00 (60 min) hasta el 31.03.2020 con nuestro profesor interno. El horario está sujeto a cambios a algunas semanas de yoga temprano alrededor de las 07.00. Los huéspedes tienen ambas clases de incluido diario con la tarifa del alojamiento. Las clases de yoga no son obligatorias, pero le sugerimos encarecidamente que tenga al menos un pico, tal vez no la parte física, pero la respiración o las lecciones previas a la meditación es lo que necesita.

Centrarse en la respiración, los estiramientos que fluyen, la relajación profunda, las posturas correctas, las lecturas y las posturas clásicas de yoga se practican en un enfoque más suave y con correcciones individuales.
Todos los residentes en Namaste Yoga Farm son bienvenidos a las clases de yoga por la mañana y por la noche. El nivel de matrícula se ajusta a la experiencia de los estudiantes.
«La naturaleza del yoga es iluminar la luz de la conciencia en los rincones más oscuros del cuerpo.»
Los cursos y clases ofrecen la oportunidad de influir positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional y cultivar la conciencia para que puedas tener una experiencia mucho más rica y gratificante de ti mismo, de los demás y del mundo en el que vives.