Jooga tunteja alkaa 1st marraskuu 2019 joka aamu alkaen 08,00 että 09,30 (90 min) ja jooga Nidra (meditaatio) ilta isin noin 19,00 (60 min) kunnes 31.03.2020 meidän talon opettaja. Aika taulu on muuttua joitakin viikkoja varhaisen jooga noin 07,00. Asiakkaat ovat päivittäin mukana molemmissa luokissa, joihin sisältyy majoitus hinta. Huomio jooga tunteja ei ole pakollinen, mutta suosittelemme vahvasti, että sinulla on ainakin huippu, ehkä ei fyysinen osa, mutta hengitys tai pre-meditaatio oppi tunteja on mitä tarvitset.

Keskittyminen hengitykseen, virtaava venyy, syvä rentoutuminen, oikeat asennot, lukemat ja klassiset jooga asennot ovat harjoitettu kaikkein lempeä ja yksittäisiä korjauksia.
Kaikki Namaste Yoga farmin asukkaat ovat tervetulleita jooga tunneille aamulla ja illalla. Opetuksen taso on säädetty opiskelijoiden kokemukseen.
”Joogan luonne on loistaa tietoisuuden valo kehon pimeimpiin kulmiin.”
Kurssit ja luokat tarjoavat mahdollisuuden vaikuttaa positiivisesti fyysiseen, henkiseen ja henkiseen hyvinvointiin ja viljellä tietoisuutta, jotta sinulla voi olla paljon rikkaampi ja palkitsevampi kokemus itsestäsi, toisista ja maailmasta, jossa asut.