Yogalessen beginnen elke ochtend op 1 november 2019 van 08,00 tot 09,30 (90 min) en Yoga Nidra (meditatie) avonden rond 19,00 (60 min) tot 31.03.2020 met onze in-House leraar. Het schema is onderhevig aan verandering naar enkele weken vroege yoga rond 07,00. Gasten hebben beide lessen dagelijks inclusief de accommodatie prijs. Het is niet verplicht om yogalessen te volgen, maar we raden je ten zeerste aan om op zijn minst een piek te hebben, misschien niet het fysieke deel, maar ademhaling of pre-Meditatielessen is wat je nodig hebt.

De focus op ademhalen, vloeiende stukken, diepe ontspanning, correcte houdingen, lezingen en klassieke yoga houdingen worden beoefend in een uiterst voorzichtige aanpak en met individuele correcties.
Alle bewoners van Namaste Yoga Farm zijn ’s ochtends en ‘ s avonds welkom in de yoga lessen. Het niveau van de lessen wordt aangepast aan de ervaring van de studenten.
“De aard van yoga is om het licht van bewustzijn in de donkerste hoeken van het lichaam te stralen.”
Cursussen en lessen bieden de kans om uw lichamelijke, mentale en emotionele welzijn positief te beïnvloeden en het bewustzijn te cultiveren, zodat u een veel rijkere en lonende ervaring hebben van uzelf, anderen en de wereld waarin u leeft.